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Calzado

No tengo mucha experiencia en esto, pero creo que si en el siglo XXI unas zapatillas de 30 euros no sirven para correr, apaga y vámonos. Dicho esto:
Fotografía

Para empezar
Fija un presupuesto, ve a un par de tiendas, di lo que te quieres gastar y prueba más de 5 antes de decidir. Compra las más cómodas y que mejor se adapta la talla. Unas Kalenji Ekiden sirven de sobras, yo he corrido media maratón la mar de bien con ellas.

Para seguir
Mira el desgaste de la suela de las anteriores, ve a una tienda dónde te hagan un estudio de pisada y esta vez, prueba unas 10 antes de decidir. En el caso de montaña, los dedos deben tener algo más de margen para las bajadas. Yo opté por unas Brooks Cascadia (320g), porque fueron las que noté más cómodas, me han servido para 3 maratones de montaña en los últimos 5 meses. 

Para volar
Yo aquí no he llegado, ni puede que llegue, creo que las anteriores ya son muy buenas para correr incluso un ultratrail. Aún así, hay ciertas "modas" a tener en cuenta. 

Moda "Minimalistas":
Compré unas New Balance Minimus MT00, quizás las más ligeras del mercado, (124gr), para tener unas zapatillas "minimalistas" y obligar al pie a aprender a amortiguar sin suela. Tardé mucho en correr 10km sin sobrecargar los gemelos, pero después de meses pude, y creo que mi pie aprende a pisar mejor.

Creo que fue un error comprar las MT00. Si pudiera las cambiaria por unas Minimus 10V2, o por unas Mizuno Ferus, con 2mm más de suela, para poder usarlas más.

Moda "Salomon":
Este será probablemente el siguiente paso, debatiendo entre la serie XR y las S-LAB, a mi colega Jose, le han dado a probar unas MANTRA, y tienen buena pinta, veremos que pasa en adelante.


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